青汁の効果

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青汁の効果

青汁がいい、と言うのはなんとなく分かりますが、あくまでもなんとなく・・・。

青汁

 

そこで、当サイトでは、下記の点から青汁の効果・効能をまとめてみました。

 

@青汁の飲み方

 

A青汁の口コミや評価

 

B青汁の商品

 

C青汁の店舗情報。

 

D青汁の成分

 

E青汁の注意事項

 

F青汁の病気への効果・効能。

 

芸能人の方も青汁に随分着目しているようでもありますし。

 

青汁にまつわるうんちくなども少々混ざっています♪

青汁を飲むと便が緑になりますか?

青汁は非常に健康に良いということで毎日続けて飲んでいる、あるいはこれから飲み始めたいという方も多いでしょう。

出ない(^_^;)

 

青汁を毎日飲んでいる人の中でよく耳にするのが便が緑になったというものですね。急に便が緑色になったら誰だって驚きますよね。

 

もちろんそれほど鮮やかな色ではありませんが、やはり気にはなりますよね。

 

特にそういった便を見て多くの方が心配するのが、せっかく摂った栄養素が吸収されずに排出されてしまっているから緑色になっているのでは?

 

というものです。

 

確かに言われてみればビタミンなんかは一定以上は摂っても尿と一緒に排出されて、黄色いおしっこになったりしますよね。

 

それと同じような状態なのでは?と心配する方が多いようです。

 

しかし、これについては心配する必要はありません。

 

便が緑になっているのは青汁にたくさんふくまれている葉緑素の影響ですね。

 

これは特別体に良いような栄養素というわけではありませんし、排出されても問題ありません。

 

心配しなくてもビタミンやβカロチンなどといった重要な栄養素はしっかり吸収されていると考えて良いでしょう。

 

ただ慣れないとちょっと驚くかもしれませんよね。気にするようなことはないので安心しましょう。

 

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